لترطيب اليدين، يمكنك اتباع الخطوات التالية:
استخدم مرطب لليدين: اختر مرطبًا خاصًا لليدين يحتوي على مكونات مرطبة مثل الجلسرين، زبدة الشيا، زيت اللوز، أو زيت جوز الهند. اختر المنتجات التي تناسب نوعية بشرة يديك.
ضع كمية مناسبة: ضع كمية كافية من المرطب على راحة يدك. قد تحتاج إلى زيادة الكمية إذا كانت يديك جافة جدًا.
دلك اليدين: قوم بتدليك المرطب على يديك بلطف وبحركات دائرية. اهتم بتدليك البشرة بين الأصابع وحواف الأظافر.
التركيز على المناطق الجافة: اهتم بترطيب المناطق الجافة بشكل خاص مثل الكوعين والمفاصل والأصابع. قوم بتدليك المرطب بلطف في هذه المناطق.
الاهتمام باليد الأخرى: لا تنسى ترطيب اليد الأخرى بنفس الطريقة للحصول على ترطيب متجانس.
استخدام في الليل: قبل النوم، قم بتطبيق طبقة سميكة من المرطب على اليدين وقم بارتداء قفازات قطنية للمساعدة في امتصاص المرطب وترطيب اليدين بشكل أعمق.
استخدام المنتجات الطبيعية: يمكنك استخدام زيوت طبيعية مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند لترطيب اليدين. ضع كمية صغيرة على يديك وقم بتدليكها حتى تمتصها البشرة.
تكرر عملية ترطيب اليدين بانتظام، وخاصة بعد غسل اليدين أو التعرض للماء الكثير، للحفاظ على نعومة وصحة الجلد.