إليك أفضل طريقة لترطيب اليدين:
تنظيف اليدين: ابدأ بغسل اليدين بالماء الفاتر والصابون اللطيف. قومي بفرك اليدين بلطف لإزالة الأوساخ والشوائب.
التجفيف بلطف: بعد غسل اليدين، جففيهما بلطف باستخدام منشفة ناعمة. ضعي اهتمامًا خاصًا بمناطق البشرة بين الأصابع.
استخدام مرطب طبيعي: قومي بتطبيق مرطب طبيعي على اليدين بعد تجفيفهما جيدًا. يمكنك استخدام زبدة الشيا أو زيت جوز الهند أو زيت الأفوكادو كمرطبات طبيعية فعالة. ضعي كمية صغيرة من المرطب على اليدين وقومي بتدليكه بلطف حتى يتم امتصاصه تمامًا.
الاهتمام بالبشرة الجافة: إذا كانت البشرة جافة جدًا وبحاجة إلى ترطيب إضافي، يمكنك وضع طبقة سميكة من المرطب على اليدين ووضع قفازات قطنية خفيفة قبل النوم. ستساعد القفازات في حبس الرطوبة وتعزيز ترطيب البشرة.
الحماية من العوامل الضارة: احرص على حماية اليدين من العوامل الضارة مثل البرد القارس وأشعة الشمس الحارقة. ارتدي قفازات حماية في فصل الشتاء واستخدم واقي الشمس في فصل الصيف للحفاظ على رطوبة البشرة.
شرب الماء بكثرة: تأكدي من شرب كمية كافية من الماء طوال اليوم. الحفاظ على الترطيب الجيد من الداخل يعزز صحة البشرة ويساعد على ترطيب اليدين أيضًا.
تكرر هذه الخطوات بانتظام وق