للتخلص من الرؤوس البيضاء، يمكنك اتباع بعض الخطوات السهلة والفعالة:
تنظيف البشرة: قم بتنظيف وجهك بلطف باستخدام غسول خاص للوجه. يفضل استخدام غسول يحتوي على حمض الساليسيليك لتقشير البشرة وإزالة الشوائب.
تقشير البشرة: استخدم مقشر للوجه بلطف مرتين في الأسبوع لإزالة الخلايا الميتة وفتح المسام. يمكن استخدام مقشر يحتوي على حبيبات ناعمة لتجنب التهيج.
استخدام مستحضرات خاصة: استخدم مستحضرات تحتوي على حمض الساليسيليك أو حمض اللاكتيك، حيث يمكن أن تساعد في تقشير البشرة وتقليل تكوّن الرؤوس البيضاء.
عدم الضغط على البثور: تجنب عصر الرؤوس البيضاء أو البثور بقوة، حيث يمكن أن يزيد ذلك من التهيج وتسبب تلفًا للبشرة. بدلاً من ذلك، ابحث عن منتجات خاصة تساعد في فتح المسام بلطف.
التقليل من الزيوت الزائدة: استخدم مناديل منظفة خاصة للوجه أو ورق مسطح لامتصاص الزيوت الزائدة من البشرة خلال اليوم. هذا يساعد في الحد من تكوّن الرؤوس البيضاء.
الحفاظ على الترطيب: استخدم مرطبًا خفيفًا وغير دهني يناسب نوع بشرتك بعد تنظيف الوجه. الترطيب المناسب يساعد في منع جفاف البشرة وتجنب زيادة إفراز الزيوت.
تجنب المكياج الثقيل: استخدم مستحضرات تجميل غير دهنية وخالية من الزيوت. يمكن أن يسد المكياج الثقيل الم