تعد عملية الفطام إحدى المراحل المهمة في حياة الطفل وتعتبر تحولًا طبيعيًا يجب أن يمر به كل طفل تدريجياً. قد يشعر الأهل ببعض التحديات والقلق أثناء عملية الفطام، ولكن هناك بعض الاستراتيجيات التي يمكن اتباعها لجعل هذه العملية أكثر سلاسة ونجاحًا. في هذا المقال، سنتطرق إلى خطوات هامة لفطام الطفل بشكل صحي وناجح.
ابدأ بالتدريج:
يعتبر التدرج في عملية الفطام أفضل طريقة للتخفيف عن الطفل وتجنب الصدمة المفاجئة. يمكنك بدء عملية الفطام بتقليل عدد رضعات الثدي أو زجاجة الحليب في اليوم، واستبدالها بالتدريج بوجبات صلبة تناسب عمر الطفل. يمكنك استشارة طبيب الأطفال للحصول على نصائح ملائمة لعمر ونمو طفلك.
قدم وجبات صلبة مغذية:
عندما تبدأ في إدخال الوجبات الصلبة لطفلك، تأكد من تقديم أطعمة مغذية ومتوازنة تحتوي على العناصر الغذائية الضرورية. يمكنك تقديم الخضروات المهروسة والفواكه المهروسة والحبوب الكاملة المطحونة والبروتينات مثل اللحوم المهروسة أو العجائن الناعمة. يجب أن تتناسب الكميات ونوعية الوجبات مع قدرة الطفل على تناولها وهضمها.
كن صبورًا ودعم الطفل:
يجب أن تكون عملية الفطام تجربة إيجابية لك ولطفلك. كونك صبورًا وداعمًا لطفلك خلال هذه العملية سيساعده على التكيف والت